Om lydfilerne

For at få det fulde udbytte af lydfilerne bør du gøre følgende:

  • Find et sted, hvor du sidder eller ligger godt
  • Sørg for at du kan få ro til at lytte til lydfilen/lydfilerne
  • Sluk din mobil telefon
  • Sørg for at du har et glas vand stående i nærheden
  • Lyt til lydfilen
  • Når du er færdig med at lytte – så husk at drikke vand!
  • Lyt gerne til lydfilen mindst 5 gange om ugen

 

VIGTIGT! – Lyt ALDRIG til lydfilerne, når du kører bil!

 

Sådan downloader du lydfilerne


Lydfilerne er lavet i MP3-format.

Det bedste er at du downloader lydfilen til en computer og du kan efterfølgende lægge lydfilen over på din telefon, hvis du ønsker det.Du er altid velkommen til at kontakte mig på tulle@mentalsund.dk, hvis du har nogle spørgsmål.

Kærlig hilsen

Tullehyllested20

Tulle Hyllested
Hypnose Psykoterapeut 

mentalsund_logo.jpg

Lynge Bygade 32, 3540 Lynge, tlf: 27 76 60 60

Tulle@mentalsund.dk
www.mentalsund.dk