Fokus på dig selv og dit overskud Kender du det – du har det egentlig meget godt – men nogen gange sker der det, at…
Læs mereFerie-tips der virker Når vi holder ferie, handler det om at få ladet op, få overskud og energi, som gerne skal holde længe. En del…
Læs mereHvad gør du for at styrke dit selvværd? Hvordan har du det med dig selv? Hvordan vil du gerne have det med dig selv? Har…
Læs mereBlot en lille reminder Pas på dig selv, på den måde der føles rigtig for dig Sov 7-8 timer hver nat Sig fra, når du…
Læs mereDU ved det sikkert allerede – men til inspiration har jeg har lyst til at fortælle dig en historie fra mit eget liv. En historie om,…
Læs mereHurtig hjælp til smerter eller ømme muskler Har du: ømme muskler eller led en betændelsestilstand eller bare ondt et fysisk sted? Så prøv dette trick…
Læs mereUps – det nåede jeg ikke lige … Forleden ringede en ven og startede samtalen med ordene: “Tænkte lige at jeg kunne ringe til dig, det…
Læs mereDet er en irriterende følelse at være irriteret. Det skaber ubalance og kan trække dit humør flere grader nedad. Gør noget ved de irriterende ting…
Læs mereSlip dine bekymringer og få en større livskvalitet Har du fokus på de ting, du foretager dig, eller er dine tanker andetsteds? Kender du til…
Læs mereSvært ved at komme ovenpå efter sygdom? Rigtig mange af os har været igennem et sygdomsforløb i løbet af de forgangne måneder. Det at have…
Læs mere
