TULLE'S BLOG Det handler om DIN Mentale Sundhed & Livskvalitet & Helbred
7 tegn på, at du er en kontrolfreak (og hvad du kan gøre ved det) 283 221 Tulle Hyllested

7 tegn på, at du er en kontrolfreak (og hvad du kan gøre ved det)

Er du kontrolfreak, eller kender du én, der har brug for hjælp, så læs med her.  Nogle af de mennesker, der kommer i min klinik,…

Læs mere
Er du generet af fluer eller flydere 1266 1280 Tulle Hyllested

Er du generet af fluer eller flydere

Ja ja, jeg mener fluer / flydere i øjet.  Men hvorfor i alverden spørger jeg om fluer og flydere ? Det gør jeg, da jeg…

Læs mere
7 tips til at overvinde udfordringer 1280 768 Tulle Hyllested

7 tips til at overvinde udfordringer

Alle mennesker kommer på et tidspunkt til at opleve udfordringer, som de både skal løse og lære af. At lære at overvinde udfordringer hjælper dig…

Læs mere
Drikker du nok vand? 1120 1680 Tulle Hyllested

Drikker du nok vand?

Du ved det godt – det er vigtigt at sikre dig, at du drikker nok vand. Men det er ikke alle, der får drukket den…

Læs mere
Sådan kan du afhjælpe allergi 800 533 Tulle Hyllested

Sådan kan du afhjælpe allergi

Det er forår og jeg møder jeg en del mennesker, som fortæller mig, at de tror, at de har fået allergi og de syntes det…

Læs mere
Slip din sukkertrang 2560 1707 Tulle Hyllested

Slip din sukkertrang

Fjern dit sukkerbehov Mange mennesker oplever et regelmæssigt sukkerbehov. Det er der nødvendigvis ikke noget galt i. Der hvor det kan gå galt er –…

Læs mere
Slip af med din panikangst 1120 744 Tulle Hyllested

Slip af med din panikangst

Har du nogensinde oplevet en pludselig bølge af overvældende angst og frygt? Et panikanfald er en følelse af pludselig og intens angst. Panikanfald kan også…

Læs mere
6 lette råd til at forbedre din motivation og energi 1500 1000 Tulle Hyllested

6 lette råd til at forbedre din motivation og energi

Dette skal du gøre, når du mangler motivation En del mennesker mangler motivation og energi i denne noget underlige tid. Det er der ikke så…

Læs mere
7 tips til at udvikle en ny vane 2062 1544 Tulle Hyllested

7 tips til at udvikle en ny vane

Sådan udvikler du en ny vane Hvor lang tid tager det at udvikle en ny vane? Man siger, at det tager cirka 21 dage at…

Læs mere
Drop nu bare dit nytårsforsæt 482 318 Tulle Hyllested

Drop nu bare dit nytårsforsæt

Er der nogle ting i dit liv, du ønsker skal være anderledes, så vil jeg anbefale dig, at du dropper nytårsforsættet. Et nytårsforsæt er meget…

Læs mere
Er du en pleaser? 688 386 Tulle Hyllested

Er du en pleaser?

Er du en pleaser? En pleaser er en person, som føler et enormt ansvar for at behage alle andre og dermed prioriterer andres behov før…

Læs mere
Hvad du ikke vidste om perfektionisme 1120 834 Tulle Hyllested

Hvad du ikke vidste om perfektionisme

  Hvordan har du det med at lave fejl? Syntes du at det pinligt? Bliver du opfarende og begynder at forsvare dig selv? Erkender du…

Læs mere